La sophrologie est une méthode d’accompagnement sur la voie du mieux-être. C’est une méthode psychocorporelle basée sur l’écoute de ses ressentis qui permet de retrouver un bien-être, d’améliorer ses conditions au quotidien et de développer son potentiel. Elle vise à vous permettre d’acquérir un équilibre durable sur les plans physique, émotionnel et de l’esprit. Grâce à la sophrologie, vous modifiez votre conscience, vous la développez pour l’orienter vers le positif qui est en vous mais aussi autour de vous. Vous vous sentez bien dans votre corps, bien dans votre tête, en harmonie avec vous-même et votre environnement.

 

Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre et des organes internes. Il est à considérer comme un soin énergétique et émotionnel, qui se concentre sur les organes internes et du corps et les aide à fonctionner plus facilement. Il passe par un toucher attentif de l’abdomen, en profondeur. Cette approche consiste à soulager et dénouer les tensions des fascias et des organes pour une meilleure circulation de l’énergie.

 

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