Matinée Retour à Soi

Et si, pour quelques heures, vous vous offriez une véritable pause…

 Un espace hors du temps pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel : vous

Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel. À travers une séance de sophrologie et de tantra yoga, nous explorerons les sens du corps comme chemin de reconnexion à soi, à la présence et à l’énergie de vie.

Respiration, mouvements conscients, éveil sensoriel… Une invitation à habiter pleinement son corps et à retrouver l’harmonie intérieure.

 Ouvert à tous – aucun pré requis

Tarifs: 20€ pour les adhérents Satya / FTKY

25€ pour les non adhérents

  Dimanche 11 janvier  9h30 – 12h Briscous – Salle multi-activités

Inscriptions & renseignements Béatrice : 06 33 74 67 03 Audrey : 06 23 49 61 83

 Un temps pour se déposer, ressentir et revenir à soi